Co je to preventivní prohlídka a proč je důležitá?
Preventivní prohlídka je něco, co bychom všichni měli pravidelně absolvovat, ale mnoho z nás ji bohužel podceňuje. Vím to, protože jsem byla jednou z nich. Až do chvíle, kdy jsem se ocitla v situaci, kdy jsem byla za minutu 12 rána do nemocnice kvůli nepříjemným příznakům. Od té doby preventivní prohlídky chodím pravidelně a vřele doporučuji to samé i ostatním.
Preventivní prohlídka je lékařská kontrola, kterou byste měli absolvovat i když se cítíte dobře. Jejím cílem je zjistit případné zdravotní problémy ještě předtím, než se stanou vážnými. Taková prohlídka by měla představovat základ péče o vlastní zdraví a je nezbytná pro dobrou fyzickou kondici a dlouhověkost.
Co se děje při preventivní prohlídce?
Při preventivní prohlídce lékař prověří vaši celkovou fyzickou zdatnost, včetně krevního tlaku a hladiny cholesterolu. Zjistí, zda nemáte nějaký zdravotní problém, který by mohl vést ke komplikacím v budoucnu. Preventivní prohlídka také zahrnuje diskusi o vašem životním stylu, jako je stravování, cvičení a stres.
Jednou z věcí, které jsem na preventivních prohlídkách naučila, je, že každý z nás je jedinečný a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Bez ohledu na to, jak se cítíte fyzicky nebo mentálně, je důležité mít pravidelně preventivní prohlídky a ujistit se, že jste zdraví od hlavy až k patě.
Kdy bych měla na preventivní prohlídku jít?
Na otázku, kdy byste měli jít na preventivní prohlídku, existuje jednoduchá odpověď - jakmile dosáhnete dospělosti, měli byste ji absolvovat alespoň jednou ročně. Tato pravidelnost je důležitá, protože některé zdravotní problémy se mohou vyvinout v průběhu času a je lepší je odhalit dříve než později.
Poprvé jsem na preventivní prohlídku šla v době, kdy se mi narodila dcera Eliška. Tehdy jsem byla plná obav a otázek. Jak dlouho bude trvat? Na co se lékaři ptají? Co když najdou něco vážného? Tato prohlídka mi ale nakonec přinesla jistotu o mém zdravotním stavu a od tohoto okamžiku chodím na prohlídky pravidelně.
Co všechno preventivní prohlídka zahrnuje?
Preventivní prohlídka je velmi důkladná a zahrnuje celou řadu testů a vyšetření. Hodnotí se zde například vaše vitální funkce, jako jsou puls a krevní tlak. Dále se kontroluje stav vašich zubů a dásní, váha a výška, a samozřejmě i zrak a sluch. Pokud jste žena, může to také znamenat pravidelné vyšetření prsou a dělohy navíc.
Tyto testy a vyšetření mohou být na první pohled trochu zastrašující, ale mějte na paměti, že jejich účelem je zajistit vaši zdravotní pohodu. Navíc mnohé z těchto testů a vyšetření jsou rychlé a bezbolestné. Jednou jsem byla svědkem, jak lékař provedl rychlý a jednoduchý test na diabetes, který je velmi důležitý pro odhalení tohoto onemocnění v raném stádiu.
Osvědčené rady pro úspěšnou preventivní prohlídku
Chcete-li se na svou preventivní prohlídku připravit co nejlépe, je důležité, abyste byli upřímní a otevření k lékaři. Řekněte mu o všech svých zdravotních obtížích, ať už jsou to bolavé klouby nebo potíže se spaním. Tuto informaci potřebuje, aby vám mohl poskytnout nejlepší možnou péči.
Ačkoli může být někdy těžké mluvit o osobních zdravotních problémech, pamatujte, že lékaři jsou tu proto, aby vám pomohli, a ne vás soudili. Jejich prací je udržet vás zdravé, a to mohou udělat nejlépe, když mají co nejvíce informací o vašem zdravotním stavu. Představte si to jako návštěvu u kadeřníka: musíte mu říct, jak chcete, aby vám ustříhal vlasy, jinak vás může překvapit s něčím, co se vám nějak nezamlouvá!
Napsat komentář: